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4 Giugno 2023
Camminare fa bene, pedalare ancora di più. Basti pensare che con nel giro di un’ora si consumano dalle 300 alle 500 calorie a seconda […]
12 Dicembre 2022
Un ritorno alla normalità. Per certi versi l’esperienza più drammatica degli ultimi anni, la pandemia da Covid-19, inizia a liberare gli animi dei più, […]
5 Luglio 2019
Gli esperti del Sistema sanitario britannico lo spiegano ormai da tempo: l’esercizio fisico andrebbe prescritto come una medicina, sullo stesso ricettario, dal momento che […]