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22 Luglio 2023
Con le tecnologie non si scherza, soprattutto in tenera età. Sono i pediatri dell’Ospedale “Bambino Gesù” di Roma a fare il punto sulla tossica […]
4 Gennaio 2019
Un sonno regolare, di qualità e sufficiente per durata aiuta a mantenere una buona salute fisica e mentale. Ci sono tuttavia diverse circostanze, come […]
2 Ottobre 2018
Addormentarsi con le cuffie alle orecchie ascoltando la lezione di un professore in vista di un esame, per molti di noi è considerato un […]
2 Luglio 2018
Per la nostra salute dormire almeno 7 ore a notte è importante, ma possiamo anche organizzarci andando al letto presto, rispettando il nostro orologio […]
9 Marzo 2018
Ognuno di noi ha un proprio cronotipo: si tratta di una caratteristica degli esseri umani che indica se desiderano essere maggiormente attivi in un […]
3 Agosto 2017
È tempo di vacanze: molti italiani le passeranno in Italia, tanti altri prenderanno un aereo per visitare un altro Paese. Magari dall’altra parte del […]
16 Marzo 2017
Domani si celebra la Giornata Mondiale del Sonno (World Sleep Day). La World Sleep Society ha organizzato tantissimi eventi ed iniziative in oltre 70 […]
11 Marzo 2017
Cosa sono e come curare i disturbi del sonno? Secondo un antico detto popolare chiudere gli occhi e “contare le pecore” è un metodo […]
15 Giugno 2016
Alcuni scienziati americani hanno fatto una ricerca sul sonno. A dormire più di tutti sono gli olandesi, i meno dormiglioni sono i giapponesi e […]
14 Giugno 2016
La sindrome delle Apnee notturne è una vera e propria patologia, che può avere delle gravissime conseguenze sulla salute del paziente. I disturbi respiratori […]